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为什么喝茶的人,看起来比不喝茶的更年轻?

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为什么喝茶的人,看起来比不喝茶的更年轻?

发布日期:2017-11-12 作者:山谷袖 点击:

           为什么喝茶的人,看起来比不喝茶的更年轻?                                  每个人都希望拥有一张冻龄的脸。

  于是,不少人开始购买保健品、护肤品。然而,生活中还有这样一群人,他们不花大笔钱买保健品,不追求奢华昂贵的护肤品,却依然显得无比年轻。

  他们的秘籍就是---茶。

  皱纹产生的主要原因

  除了自然衰老这一不可抗的自然规律原因以外,抽烟、饮酒、偏食、晚睡、饮水不足、保养不当、体重波动大习惯性动作等日常生活习惯性的原因,都是导致皱纹产生的几大重要因素。此外,我们每个人近乎每天都会接触到的物质:日光——是皮肤的大敌。

  日光是自然界中的主要紫外线光源,紫外线已被确定与许多疾病的产生有关:皱纹、晒伤、白内障、皮肤癌、视觉损害与免疫系统的伤害等。

  茶多酚类:紫外线“过滤器”

  紫外线被皮肤吸收后,可使血管扩张,出现红肿、水泡等急性症状,长久照射会引起表皮部位黑色素沉着,促进皮肤老化。紫外线伤到皮肤真皮层时,会令之干燥形成小断裂,表现在外部即是细小的皱纹。

  自由基是引起衰老的重要因素,而紫外线是皮肤自由基的主要来源。射线会引起体内生物分子和水分子均裂,

  产生大量自由基而损伤皮肤。

  茶多酚能够清除紫外线诱导的自由基,可防止自由基对细胞的损伤,较好地促进皮肤细胞的生长。此外,茶多酚具有抑制脂质过氧化作用的功能,从而保护皮肤胶原蛋白和脂质等生物分子的正常功能,延缓皮

  肤衰老和皱纹形成。

  茶多酚类:帮助保湿

  皮肤细胞的70%是由水分组成的,表皮的水分含量对皮肤的外观起着决定性作用。皮肤的水分流失会影响细胞正常代谢,使皮肤变干、变暗,甚至缺乏弹性、出现细纹。

  茶多酚是一种天然的保湿剂。因为它含大量亲水性的基团,可以锁住水分水分,保持皮肤的含水量。

  茶多酚还具有透明质酸酶的抑制活性,(透明质酸酶会促使皮下输液、局部积贮的渗出液或血液加快扩散)从而达到深层的保湿作用。

  此外,茶多酚与粘蛋白、多糖、磷脂等发生复合作用,可使粗大的毛孔收缩,使松弛的皮肤收敛、紧致,从而减少皱纹,使皮肤显现出细腻感。

  茶叶中维生素类:帮助去皱美肤

  茶叶中含有丰富的维生素类,其中的水溶性维生素有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素P和肌醇等,尤以维生素C含量最多。

  维生素C在人体内参与氧化还原反应,参与促进胶原蛋白和黏多糖的合成,而且是抗氧化剂,能捕获各种自由基,抑制脂质过氧化。研究表明,维生素C具有抗炎、抗感染、抗过敏、抗贫血、防色素沉着、预防色斑生成等生理功能。

  维生素B1能起到润泽皮肤、防止皮肤老化的作用;维生素B2有保持皮肤健美,使皮肤皱纹变浅,消除皮肤斑点的作用。

  维生素B6能促进皮肤的新陈代谢,使血液循环畅通,有分解皮肤中黑色素、预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑生成,使皮肤保持洁白细嫩的功能,被称为“美容维生素”。

  茶叶中矿物质、色素、氨基酸

  经常饮茶是人体获得各种矿物质元素的重要渠道之一。

  茶叶中含有人体所需的常量元素(磷、钙、钾、钠、镁、硫等)和微量元素(铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等),这些元素对人体的生理功能有着重要的作用。

  锌、硒两种元素有抗脂质过氧化作用,可清除体内自由基,使皮肤免受脂质过氧化损伤,可使皮肤柔软、滑润,可帮助消除皱纹。铁是人体合成血红蛋白的重要原料,它有很好的活血、净血、造血功能,缺铁会导致面色渗白、枯黄,体内铁元素充足会使皮肤白嫩、红润、有光泽和弹性。

  茶叶中的果胶是糖的代谢产物。果胶对冶疗创口,防止紫外线辐射、保护皮肤,美容养颜都存一定的作用。

  正是因为茶叶具有去皱护肤功效,且温和无刺激,现在市面上已经出现了众多利用茶叶提取物制作的护肤品。

  所以,从今天开始,爱上有茶的日子吧,让茶成为一种生活习惯。

 


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